пятница, 28 июня 2019 г.

Летом кожа нуждается в особенном уходе

Советы от Клуба Anna Lotan Pro Россия. Состояние кожи напрямую зависит от питания. Особенно летом важно следить за своим рационом: необходимо ограничить употребление жирного, очень сладкого, острого и заменить эти блюда на полезные овощи, обязательно зелень и разнообразные салаты, а также фрукты-ягоды, богатые антиоксидантами и витаминами С, Р, Е, А, В6.
А еще обязательно пить много воды без газа!. Именно воды, а не соков, газировок, и т.д. Прекрасно утолит жажду - мятный чай, а имбирный - освежает и тонизирует в жаркую погоду.
Во-вторых, обязательный ежедневный ритуал ОЧИЩЕНИЕ
Очищение кожи - один из Летом кожа нуждается в особенном уходе

Комментариев нет:

Отправить комментарий